Trucs et astuces pour simplifier sa vie de maman

Le soir au moment du dîner, on n'a pas le temps de préparer un navarin d'agneau… Pour prévenir les pannes d'idées, établissez un menu pour la semaine. Pour trouver des idées de repas simples, consultez notre rubrique Cuisine. Si vous êtes pressés, pensez aux ingrédients surgelés…
N'hésitez pas à faire des repas du soir récurrents, "c'est lundi, c'est raviolis!"

Sur une feuille affichée dans la cuisine tenez à jour régulièrement la liste de courses, notez dès qu'un aliment est fini ou tire sur sa fin. Faites participer les enfants à cette liste. C'est à eux de savoir lorsqu'il ne reste presque plus de céréales, de sucre ou de chocolat en poudre... Pour vous, cela évite d'avoir à faire le tour de la maison pour établir sa liste de courses.

Le linge

Le soir avant de se coucher, préparez les vêtements des enfants pour le lendemain. Le matin, c'est plus zen de ne pas avoir à se demander ce qu'on va bien pouvoir mettre à tout le monde. Et pendant que les enfants s'habillent tout seuls (à partir de 4 ans selon les enfants), on a le temps de faire autre chose comme boire son café assis! Si les enfants choisissent leurs vêtements eux-mêmes, le faire avec eux la veille. Cela évite les mauvaises surprises "je voulais mettre ma jupe rose avec mon T-shirt vert", malheureusement, on s'aperçoit à 8h10 que le T-shirt vert est dans la machine à laver…

Mettre les bacs à linge sale à portée de toute la famille et apprendre à chacun à mettre son linge directement dedans quand il se déshabille. Cela évite de passer des heures à 4 pattes dans la chambre des enfants pour trouver la deuxième chaussette sale de la paire... Et quand les enfants sont plus grands, avoir 2 bacs (un pour le clair, un pour le foncé) et leur apprendre à trier le linge.  


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		Et si vous partagiez un peu plus les tâches domestiques avec votre conjoint ? S'il était besoin de preuve, les études confirment que dans l'ensemble, les femmes prennent plus en charge les tâches ménagères que leur conjoint. Il n'est jamais trop tard pour rééquilibrer un peu les choses. +++ Lire notre article sur le partage des tâches domestiques.
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